- Raucherentwöhnungen
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin! Ihr Körper wird es ihnen danken!
Vorbereitung:
überlegen Sie sich mindestens 5 gute Gründe, warum Sie mit dem Rauchen aufhören möchten. Formulieren Sie diese positiv z. B. "Ich will mehr Ausdauer!". Vermeiden Sie Verneinungen wie zB "Ich will keinen Husten"! . Formulieren Sie ihr Ziel so, wie Sie es haben möchten.
Dauer:
Planen Sie für eine Raucherentwöhnung 2 bis 2,5 Stunden ein.
Ablauf:
+ Problembesprechung
+ Informationen über Hypnose
+ Zeit für Fragen
+ Hypnoseeinduktion
= Nichtraucher sein
Achtung:
Über die Zeit des Rauchens haben sich Giftstoffe in großen Mengen im Körpergewebe angesammelt. Diese versucht der Körper, nachdem Sie zu Rauchen gehört haben, vermehrt auszuscheiden. Sie können Ihren Körper dabei mit Hilfe einer gesunden Ernährung und evtl. Nahrungsergänzung unterstützen. Fragen Sie hierzu gerne in der Praxis nach.